盛り方 【ヘルシーなのに満足できる】サラダプレートの盛り方3選 nfn_akr ワンプレートnote 「昨日は食べすぎた」「体重が増えてきた…」そんな時におすすめなのがヘルシーで健康的なサラダプレートです。美味しくお腹いっぱい食べれるのにヘ …